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　　“家長尊重孩子，強(qiáng)調(diào)的是尊重孩子的人格、尊嚴(yán)，將其當(dāng)成一個(gè)平等、獨(dú)立、自主的‘人’來看待：他是他自己，不是家長的附屬品。”汕頭市鮀濱職業(yè)技術(shù)學(xué)校心理教師、汕頭市中職心理健康教育教師工作室主持人吳坤嬋表示，尊重孩子也意味著理解孩子的身心發(fā)展規(guī)律，孩子處于不同的年齡階段，有著不同的身心發(fā)展特點(diǎn)，嬰兒期有嬰兒期的需要，學(xué)前兒童有學(xué)前兒童的心理特點(diǎn)，青春期有青春期的發(fā)展特征，家長要理解之，共情之。尊重孩子也意味著理解孩子與他人的差異，認(rèn)識(shí)到孩子有自己的成長節(jié)奏和個(gè)性特點(diǎn)，從而采用不同的教養(yǎng)方法，是蝸牛就牽著他散步，是羚羊就讓他盡情奔跑?！翱傊鹬睾⒆邮歉改冈趦r(jià)值、尊嚴(yán)、人格等方面與孩子平等對待，把孩子作為有思想感情、內(nèi)心體驗(yàn)、生活追求和獨(dú)特性與自主性的活生生的人去對待。尊重不僅是一種對他人的態(tài)度，更是一種內(nèi)在的價(jià)值觀?！?/p>

　　為何孩子會(huì)覺得自己被尊重如此重要呢？在馬斯洛的需求層次理論模型中，“尊重需求”是人類基本需求之一，位于生理需求、安全需求、歸屬與愛的需求之后?！白鹬匦枨蟀▋?nèi)部尊重和外部尊重，內(nèi)部尊重是指個(gè)人希望在各種情境中感到自信、獨(dú)立和有能力，即自尊；外部尊重則是指個(gè)人希望獲得地位、威信和他人的尊重、信賴及高度評(píng)價(jià)。”吳坤嬋強(qiáng)調(diào)，孩子在成長的過程中，尊重需求的滿足有助于建立自尊心和自信心。當(dāng)孩子感到被尊重時(shí)，他們會(huì)發(fā)展出更強(qiáng)的自尊感，會(huì)意識(shí)到自己的觀點(diǎn)和感受是重要的，覺得自己每一件事情都受到重視，這有助于增強(qiáng)他們的自信。這種自尊心和自信心是增強(qiáng)孩子心理韌性的重要元素，也是他們面對未來挑戰(zhàn)、可能遇到的挫折時(shí)的重要心理支撐，是孩子健康成長的重要基石。

　　吳坤嬋進(jìn)一步指出，尊重需求的滿足還能激發(fā)孩子對社會(huì)的熱情，學(xué)會(huì)尊重他人。通過在家庭和社會(huì)中受到尊重，孩子們會(huì)逐漸形成尊重他人的習(xí)慣，并且這種習(xí)慣會(huì)延續(xù)到他們的社交生活中。當(dāng)孩子感受到被尊重時(shí)，他們更少表現(xiàn)出攻擊性或消極的行為。“總之，孩子尊重需求的滿足，有利于建立自尊、自信，提高社交能力的關(guān)鍵因素，促進(jìn)心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)性。父母和教育者應(yīng)始終以尊重的態(tài)度對待孩子，為他們的全面發(fā)展提供支持和保障。”吳坤嬋說。

　　“長期在家庭以及社會(huì)環(huán)境中未得到尊重的孩子，可能會(huì)產(chǎn)生心理上的偏差?！眳抢戎赋觯切男∥幢蛔鹬氐暮⒆?，長大后可能會(huì)有以下問題：

　　一是缺乏自尊和自信。這些孩子往往自尊心較低，對自己缺乏信心，容易在困難面前退縮。他們可能會(huì)覺得自己不值得被愛，進(jìn)而形成自卑心理和自信心缺失。這種缺乏自信的狀態(tài)可能會(huì)持續(xù)到成年。

　　二是叛逆和反抗。未得到尊重的孩子可能會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反抗情緒，特別是在青春期時(shí)，可能會(huì)全面反抗父母的行為。這種反抗可能是他們試圖重新找回自我價(jià)值和自信的一種方式。

　　三是抑郁和焦慮。長期的不被尊重感可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生抑郁和焦慮情緒，他們會(huì)感到空虛、虛弱，孤獨(dú)，甚至對生活失去興趣。此外，這種心理狀態(tài)也可能使他們在社交中遇到困難，難以與他人建立健康的關(guān)系，感到孤獨(dú)和被排斥。

　　四是自我中心和缺乏同情心。由于從小沒有得到正確的引導(dǎo)，這些孩子長大后可能會(huì)變得自我中心，不懂得體諒他人。他們可能只關(guān)注自己的需求，而忽視他人的感受。

　　五是情緒管理困難。未得到尊重的孩子可能難以有效地管理自己的情緒，在社會(huì)交往中顯得不夠自信和放松。他們可能在情緒激動(dòng)時(shí)不會(huì)主動(dòng)尋求安慰或安全感，表現(xiàn)出依戀障礙的癥狀。

　　六是可能形成依賴性人格或控制性人格。由于從小缺乏獨(dú)立思考和作選擇的機(jī)會(huì)，孩子長大后可能容易發(fā)展成依賴性人格。他們可能在生活中或工作中成為“老好人”，不敢拒絕他人，害怕讓他人失望。由于從小沒有學(xué)會(huì)為自己的選擇負(fù)責(zé)任，容易在親密關(guān)系中過度索取尊重和自由，形成控制性人格。

　　既然尊重孩子如此重要，家長在日常生活中具體該怎樣做，才能讓孩子感受到自己被尊重呢？汕頭經(jīng)濟(jì)特區(qū)林百欣中學(xué)專職心理教師謝敏給家長分享了幾點(diǎn)建議：

　　“語言在尊重孩子的過程中扮演著至關(guān)重要的角色，有些話能不講就不講，有些話要盡量少講，有些話卻要好好講?！敝x敏提醒道，家長在與孩子的溝通中，最重要的話術(shù)就是：不用反問句，少用或不用陳述句，多用開放式的疑問句。

　　謝敏進(jìn)一步解釋道，反問句就是不需要尋找問題本身答案的，表達(dá)的是肯定的意思，只是相較于陳述句情感更強(qiáng)烈，很多時(shí)候帶著指責(zé)、評(píng)判的味道，容易讓孩子感覺到自己被嫌棄，自己很差勁。陳述句更適合上級(jí)對下級(jí)的語言方式，代表的是一種權(quán)威和不容置疑，當(dāng)觀點(diǎn)有分歧時(shí)，會(huì)扼殺了孩子內(nèi)心想表達(dá)的欲望?！霸谂c孩子溝通中，盡量使用開放式的疑問句，例如：你是怎么做到的？這既表達(dá)了對孩子的肯定，也幫助孩子對成功經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行歸因，也給了孩子表達(dá)的機(jī)會(huì)，讓我們能夠更全面地了解孩子的心思，達(dá)到更好的溝通效果。這個(gè)過程在培養(yǎng)孩子思維的整合能力，幫助孩子更好地成長?！?/p>

　　謝敏特別提醒，尊重孩子不等于縱容孩子。尊重與放縱最大的區(qū)別就是有沒有邊界，放縱是沒有邊界的，尊重是有邊界的?！案改概c孩子協(xié)商之后的規(guī)則，當(dāng)孩子違反之后，孩子是否堅(jiān)持約定，沒有邊界的父母可能會(huì)一而再，再而三地妥協(xié)給孩子機(jī)會(huì)，甚至放棄約定；而有邊界的父母會(huì)按照約定，該批評(píng)批評(píng)，該懲罰懲罰。教育應(yīng)該是有底線的，如果孩子違背道德或者觸犯法律時(shí)，尊重孩子的父母也會(huì)尊重他人和社會(huì)，不會(huì)縱容孩子的過錯(cuò)，會(huì)及時(shí)糾正孩子的行為；而放縱孩子的父母，孩子會(huì)不斷去挑戰(zhàn)父母的底線，對道德與法律也會(huì)缺乏敬畏之心，容易去觸碰到紅線?！敝x敏說，縱容不是尊重,更不是愛，反而會(huì)害了孩子，真正的愛是有邊界的。

　　同樣，尊重也是相互的，家長要尊重孩子，孩子同樣也要尊重家長。謝敏表示，要從小培養(yǎng)孩子尊重家長的意識(shí)，比如關(guān)心父母，感恩父母，幫助父母做一些力所能及的家務(wù)；尊重父母的勞動(dòng)成果，珍惜金錢，不攀比、不亂錢；愛惜自己的身體，積極進(jìn)行體育鍛煉，照顧好自己，不讓家長擔(dān)心；與家長意見有分歧時(shí)，嘗試用“非暴力溝通”的方式，主動(dòng)進(jìn)行溝通。

　　您有任何心理困惑都可以發(fā)往郵箱：15820292586@126.com留言，我們將邀請專業(yè)的心理老師來為您答疑解惑。

　　本期答疑老師：

　　東莞市萬江中學(xué)專職心理教師侯瑞靈

　　廣州市真光中學(xué)專職心理老師蔣藹瑜

　　學(xué)生提問：我是一名初一男生，一直以來我都很期待住校的生活，上初中后，我終于可以如愿以償住校了?？墒亲⌒５纳钸h(yuǎn)沒有我想象中的美好，每天都要整理宿舍內(nèi)務(wù)，我好幾次沒時(shí)間疊被子，被宿管阿姨記過了，還直接給了我停宿的懲罰。疊被子真的這么重要嗎？我不適應(yīng)住校生活就證明我沒有生活自理能力嗎？我現(xiàn)在真的很糾結(jié)，到底要不要繼續(xù)住校呢？

　　侯瑞靈：確實(shí)，自己那么期待住校生活，結(jié)果住校后因?yàn)榀B被子等宿舍內(nèi)務(wù)被扣分還被停宿，這真的太讓人難受了。老師能感覺到你的落差、不適應(yīng)及不理解，以及因?yàn)閯偵铣踔芯兔媾R停宿懲罰給自己帶來的困擾。

　　確實(shí)，住宿生活跟我們在家里的生活有很多不同。在家里，被子偶爾不疊問題不大，頂多被父母說一句，而且有時(shí)他們也會(huì)幫我們弄好。但在學(xué)校住宿，對于宿舍內(nèi)務(wù)、日常作息等會(huì)有一些規(guī)定和要求。你有想過為什么要有這些規(guī)定和要求？我想你可能也思考過，住宿是集體生活，為了方便管理確實(shí)會(huì)有一些規(guī)章制度。而且，疊被子等整理內(nèi)務(wù)的事情，雖然看起來是一件小事，可是它關(guān)系到我們個(gè)人習(xí)慣的培養(yǎng)，也是對集體生活的尊重和責(zé)任感的體現(xiàn)。通過這些日常小事，可以幫我們學(xué)會(huì)自律，形成良好的生活習(xí)慣，這對我們以后的學(xué)習(xí)和工作都有重要的意義。

　　不適應(yīng)住校生活，當(dāng)然不能說明我們沒有生活自理能力，而且，你能在未上初一前就期待住校生活，說明你在自理能力和獨(dú)立能力方面是很不錯(cuò)的，只是因?yàn)閯側(cè)氤跻唬谝淮巫⌒?，對于住宿生活還在慢慢了解和適應(yīng)的過程中而已，這是非常正常的，其實(shí)用不了多久，絕大部分同學(xué)都會(huì)順利適應(yīng)。當(dāng)我們適應(yīng)之后，自理能力和獨(dú)立能力也會(huì)邁向一個(gè)新高度。

　　那到底要不要住校，我們又該怎么辦呢？老師談?wù)勛约旱目捶?，希望能夠給你多一個(gè)視角，幫助你更好地作出決定。

　　家長提問：我兒子現(xiàn)讀高二，他總是為了完成不了作業(yè)而情緒不好。我問他，是大部分完成不了還是小部分？還是只有你一個(gè)人完成不了？了解了情況后才知道，原來是他自己認(rèn)為重要的就做，不重要的就不做，總認(rèn)為老師是不對的，就按照他自己的想法去做。久而久之，老師就點(diǎn)名批評(píng)他，但他的內(nèi)心又經(jīng)不起老師責(zé)罵，覺得自尊心受傷。我們經(jīng)常開導(dǎo)他，鼓勵(lì)他，但是總有一個(gè)月來兩次這樣的鬧情緒，我們家長也好郁悶。我們到底該怎樣幫助孩子呢？

　　蔣藹瑜：首先，孩子因?yàn)橥瓿刹涣俗鳂I(yè)而感到心情不好，證明孩子內(nèi)心是想做好這件事的，只是因?yàn)槟承┰驅(qū)е隆靶袆?dòng)卡殼”從而影響了心情。家長在洞察原因之前，可以先肯定孩子的學(xué)習(xí)初衷再和孩子一起尋找對策。

　　其次，家長了解到孩子對作業(yè)是有自己的預(yù)判的，只是這種預(yù)判帶有一定的主觀性。這時(shí)，家長仍可對孩子進(jìn)行肯定：“你對作業(yè)有自己的預(yù)判，證明你具備獨(dú)立性思維以及希望做好相關(guān)的學(xué)習(xí)安排，這是值得肯定的?！?/p>

　　接著，家長可以進(jìn)一步引導(dǎo)孩子進(jìn)行“元認(rèn)知”反思：“關(guān)于學(xué)習(xí)，你是否能明確學(xué)習(xí)目的（非功利化）從而辨別學(xué)習(xí)任務(wù)的難度？是否能正確對待目前遇到的學(xué)習(xí)障礙和困擾？是否能反思學(xué)習(xí)過程中遇到的問題并做出調(diào)整？是否能客觀評(píng)估自己是否達(dá)到學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)和要求？”等等。這一做法，主要是引導(dǎo)孩子的預(yù)判回到學(xué)習(xí)的根本上，而非最開始的“是否重要”的問題上。

　　最后，關(guān)于因?yàn)槔蠋燑c(diǎn)名批評(píng)而鬧情緒的問題，學(xué)生沒有按要求完成作業(yè)，老師點(diǎn)名批評(píng)是一種教育提醒。家長在理解和支持老師做法的同時(shí)，及時(shí)開導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子的做法是很正確的。家庭的接納和支持，能給予孩子“情緒”平穩(wěn)的著陸點(diǎn)。只要家長一分為二看問題，既看到孩子好的方面，也引導(dǎo)孩子反思自身認(rèn)知層面的片面性，孩子通過認(rèn)知重構(gòu)（改變“非黑即白”的片面思維），便能夠較好地改善學(xué)習(xí)行為。

　　點(diǎn)燃求知之火，照亮成長之路

　　東莞市厚街湖景中學(xué)心理老師 林偉鵬

　　求知欲是人類探索未知、獲得新知識(shí)和技能的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，在個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步中扮演著至關(guān)重要的角色。父母可以根據(jù)孩子的特點(diǎn)，通過創(chuàng)設(shè)相關(guān)環(huán)境，激發(fā)孩子的求知欲。

　　幼兒和小學(xué)階段的孩子，喜愛通過實(shí)踐體驗(yàn)獲得知識(shí)，父母可以給孩子創(chuàng)設(shè)有趣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)方式，例如到博物館參觀文物、一起種花養(yǎng)魚、共同制作科學(xué)模型等，通過體驗(yàn)幫助孩子保持較高的探索興趣，在實(shí)踐中滿足孩子的好奇心；中學(xué)階段的孩子，有了屬于自己的一套探索世界的方法，父母可以通過鼓勵(lì)孩子參加課外實(shí)踐、觀摩高水平比賽、欣賞英文電影等方式，激發(fā)孩子內(nèi)在的學(xué)習(xí)欲望，保持源源不斷的求知欲。

　　1.每天解決一個(gè)新問題。讓孩子每天在生活、學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)和提出一個(gè)問題，與父母一同解決，父母可以引導(dǎo)孩子逐漸發(fā)現(xiàn)背后的答案，提高其獨(dú)立性。

　　2.每周發(fā)現(xiàn)一件新事物。鼓勵(lì)孩子在生活中悉心觀察，發(fā)現(xiàn)并了解身邊的新事物，比如了解樓下一種昆蟲的分布、樓頂鴿子的習(xí)性等。

　　3.每月體驗(yàn)一個(gè)新活動(dòng)。與孩子一起在不同的活動(dòng)中探索，可以是文明古都的博物館展覽、可以是熱帶植物的植物園觀察、還可以是公園的爬山活動(dòng)，在不同的活動(dòng)體驗(yàn)中拓寬孩子的視野，提高求知的主動(dòng)性。

　　4.每年到達(dá)一個(gè)新地方。帶領(lǐng)孩子到不同的地方進(jìn)行體驗(yàn)，可以是旅游的新景點(diǎn)、也可以是老家的田地，甚至是樓下不曾走過的小巷子，讓孩子發(fā)現(xiàn)自己還有很多不知道、不了解的地方，通過好奇心產(chǎn)生求知欲。

　　在孩子成長的過程中，總是會(huì)遇到許多“為什么”，父母需要保持耐心，悉心解答，避免傷害孩子尚待開發(fā)的求知欲，同時(shí)減少孩子使用手機(jī)快速搜索答案、缺少獨(dú)立探索的情況。